Bagaimana Ingin Menjadi Ahli Shaklee??

Q : Bagaimana ingin mendaftar sebagai ahli @ pengedar shaklee?

Anda boleh mendaftar dengan membuat pembayaran untuk yuran pendaftaran sebanyak RM65 ataupun membuat pembelian melebihi 200 points (lebih kurang rm650) untuk mendapat keahlian PERCUMA. Anda perlu menghubungi saya untuk saya  menguruskan keahlian anda ataupun ke cawangan shaklee berdekatan menggunakan ID saya 923061 sebagai sponsor anda.

Remarks : Pendaftaran ialah RM65 dan tambah RM10 untuk postage member kit. Sekiranya anda pergi sendiri ke branch untuk mengambil member kit kos postage tidak dikenakan

Q : Apakah yang dapat ketika mendaftar keahlian shaklee?

Anda akan mendapat member kit yang mengandungi buku panduan nutrisi, business manual dan lain-lain

Q : Adakah perlu maintain point dalam shaklee?

Sekiranya anda mendaftar untuk supplement harian, anda tidak perlu maintain. Tetapi jika anda ingin memulakan perniagaan dengan Shaklee, anda perlu dapatkan points tertentu dan maintain points tertentu.

Q : Adakah perlu memperbaharui keahlian sekiranya tidak membuat belian dalam bulan tertentu?

TIDAK. Keahlian hanya sekali seumur hidup!

Q :  Apakah yang perlu buat sekiranya saya ingin mendaftar sendiri di branch shaklee?

Anda hanya memerlukan sponsor untuk mendaftar sebagai ahli. Sponsor bermaksud ahli yang telah mendaftar dengan Shaklee.Anda boleh menggunakan ID saya 923061. Sekiranya anda berhasrat suatu hari nanti ingin membuat "duit" dengan shaklee, saya akan membantu dan menberi tunjuk ajar di bawah team kami hanya yang mendaftar menggunakan ID saya.

Q : Apakah yang dapat@kelebihan menjadi ahli Shaklee?

Semestinya anda akan dapat membeli barang dengan harga ahli dan setiap pembelian anda akan diberikan point2 untuk ditukar dengan cash setiap bulan. Selain itu, shaklee juga menyediakan 3C untuk keahlian shaklee iaitu
1) Cash : seperti yang saya terangkan diatas, setiap pembelian akan akan ditukar cash/wang
2) Car : layak mendapat incentive car. Kereta jenis apa ya yang akan dapat?xbest la kereta ni,nak kereta yang tu..Usah risau, incentive car ini diberikan dalam bentuk duit. Anda berhak tentukan untuk buat apa dengan duit tersebut
3) Convention : anda akan mendapat percutian trip exclusive 5star PERCUMA daripada shaklee.

Jom apa tunggu lagii!! Peluang sudah ada di depan mata.Hanya bergantung kepada kita untuk melangkah.

"Every successful journey begin with single step"
Jom sertai team kami sekarang!!

Pertanyaan, konsulatasi atau order boleh email ke admin hanumsyahirah@gmail.com dan sms/whatsapp ke 016-278 6834. Jangan lupa LIKE Mommies Journey untuk mendapat tips  kesihatan dan berkongsi perjalanan menjadi seorang ibu.

Shaklee ID : 923061

Salam Sayang

Cara Pengiraan Waktu Subur

Assalamualaikum....

 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ

Masa subur pada wanita adalah sebuah kitaran menstruasi atau yang biasa juga disebut dengan istilah haid, dimana pada masa subur tersebut akan terdapat sel matang pada wanita yang siap untuk dibenihi, sehingga apabila seorang wanita melakukan hubungan intim, maka kemungkinan akan terjadi kehamilan.

Bagi seorang wanita yang tengah merancang kehamilan, maka mengetahui masa subur ini tentulah sangat penting. Dengan diketahuinya bila masa subur bagi seorang wanita yang hendak mendapatkan keturunan, maka tentunya dia juga sudah dapat merancang bila waktu tepat melakukan hubungan intim dengan suami. 

Pertama, apa yang kita mesti faham adalah mengenai kitaran haid. Mari kita belajar tentang cara menentukan waktu-waktu subur wanita, bagi memudahkan proses kehamilan berlaku. Berikut hanyalah  gambaran bagaimana cara mengetahui ciri-ciri wanita subur, ada beberapa cara untuk mengetahuinya, namun tidak semua wanita mengalami hal di bawah ini. Apapun, sebagai hambaNya harus berusaha, berikhtiar selagi mampu.

Kenapa anda perlu tahu waktu subur wanita? 

Ada 2 sebab utama :

1. Untuk memudahkan mendapat zuriat

2. Untuk mengelakkan daripada mendapat zuriat

Fahami Kitar Haid Anda

Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan, secara puratanya ialah 28-30 hari. Tetapi setiap wanita ada kitarannya sendiri – ada 25 hari dan ada yang lambat sehingga 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.

Terdapat beberapa fasa dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa ini.

Hari 1-4

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) – ketika ini darah haid keluar. Hari pertama haid adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda pada kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.

Hari 5-13

Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.

Hari 14

Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran fallopio ke rahim.

Hari 15-28

Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestron dirembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestron semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh.

Waktu Terbaik

Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.

Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama haid seterusnya atau ketika fasa luteal bermula.

Contohnya,  kitaran haid anda adalah:-

28 hari ~ maka 28-14 = hari ke 14 adalah hari subur

30 hari ~ maka 30-14 = hari ke 16 adalah hari subur

35 hari ~ maka 35-14 = hari ke 21 adalah hari subur

Ini adalah kerana fasa luteal mengikut kiraan kebiasaannya berlaku selama tepat 14 hari setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar boleh berubah-ubah. Jadi waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama haid yang seterusnya.

Sekiranya haid anda adalah tetap 28 hari, tidak jadi masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya haid anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur.

Cara Lain Mengetahui Waktu Subur

• Terjadinya Peningkatan Suhu Tubuh. Masa subur wanita dengan siklus haid normal adalah hari ke-12 hingga hari ke-16 sejak haid pertama. Selain dengan menghitung secara kiraan, masa subur wanita dapat diketahui dengan adanya peningkatan suhu tubuh. Peningkatan ini terjadi bukan karena wanita sedang sakit, tapi dalam keadaan badan sihat seperti biasa. Peningkatan suhu tubuh yang terjadi adalah sekitar 0,2 darjah Celcius setiap hari selama 10 hari berturut-turut. Anda dapat meletakkan thermometer biasa di bawah ketiak setiap pagi untuk mengetahui peningkatan ini.
• Cairan Serviks Mengalami Perubahan. Wanita pada masa subur memiliki cairan serviks yang mirip dengan putih telur, ciri-cirinya yakni cairan serviks cair, kenyal dan lebih jernih dari biasanya. Pada kondisi yang sedang tidak subur keadaan cairan serviks terlihat lebih kental. Kadang bahkan tidak keluar sama sekali.
• Berghairah Tinggi. Ketika melakukan hubungan intim di masa subur, wanita akan terlihat lebih bergairah dari biasanya. Hal ini akan terjadi pada wanita yang selalu ingin melakukan hubungan di masa suburnya. Wajarlah, gairah meningkat bererti keinginan untuk melakukan hubungan badan juga meningkat.
• Adanya Perubahan Posisi Serviks. Ketika sedang ovulasi (masa wanita subur), posisi serviks dapat dijangkau dengan jari. Sedangkan pada saat tidak berovulasi, posisi serviks ini jauh lebih ke atas, sehingga tidak dapat tersentuh. Untuk menguji hal ini, Anda dapat memasukkan jari Anda secara lurus ke dalam Miss V. Jika memang sedang dalam masa subur, maka Anda akan dapat menyentuh bagian ujung serviks, rasanya seperti bagian ujung hidung.
• Payudara lembut dari biasa. Situasi masa subur ini hampir sama dengan situasi kehamilan, sehingga banyak sekali hormon yang berkumpul pada masa ini. Dengan begitu, payudara akan terasa lebih lembut dari hari biasanya.
• Terjadinya Flek. Ketika masa subur biasanya wanita mengalami bercak-bercak darah yang tertinggal di celana dalam. Hal ini sering terjadi pada masa subur.
• Perut Terasa Kembung. Di masa subur, anda mungkin merasa bahawa seluar dalam anda terasa sempit, meskipun tidak kekenyangan atau berat badan naik. Hal ini biasa terjadi kerana pada masa ovulasi ini tubuh sedang meyimpan air dalam jumlah yang banyak.
• Menggunakan Test Kit Ovulasi. Ianya hampir sama seperti  test pack dalam pengujian kehamilan. Dengan menggunakan alat ini maka kesahihan bahawa anda sedang subur memang tak perlu diragukan.

Pada waktu subur, suhu badan wanita akan naik sedikit dalam satu darjah celcius. Juga terdapat lendiran cecair yang jernih daripada kemaluan. Ini adalah disebabkan hormon yang meningkat ketika itu.

Menganggar Waktu Terbaik Untuk Mendapat Zuriat

Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka jangkamasa untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu sperma dicipta dengan kelebihan yang lain pula.

Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan, ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya suami-isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.

Oleh itu, untuk mendapatkan zuriat, pasangan boleh bersama pada hari ke 11, 12, 13, 14, 15 atau/dan 16 untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan sekiranya haid anda datang secara konsisten selama 28 hari. Itu adalah menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke-14.

Anda boleh cuba setiap bulan untuk beberapa bulan sekiranya tidak berhasil. Ini adalah untuk memastikan waktu subur adalah sesuai dengan waktu bersama anda.

Mengelakkan Mengandung Melalui Cara Kiraan

Selain daripada untuk mendapatkan zuriat, ada pasangan yang ingin mengelakkan mengandung dengan cara mengira kalendar.

Untuk pengetahuan anda, cara mengira melalui kalendar adalah berisiko dan tidak beberapa tepat. Ini adalah kerana anda mungkin boleh tersilap kira, atau kedatangan haid yang tidak beberapa teratur menyebabkan tarikh subur lari dari kebiasaan.

Oleh kerana anda tahu sperma boleh bertahan selama 5 hari di dalam rahim (ada kajian menunjukkan 7 hari!), jadi 5 hari sebelum dan selepas hari kesuburan adalah waktu yang dianggarkan tidak boleh bersama isteri ataupun terpaksa menggunakan cara kontraseptif yang lain.

Ada juga yang meletakkan 3 hari sebelum dan selepas waktu subur. Ini lebih rapat dan lebih berisiko. Terpulang kepada anda sendiri. Seperti yang dinyatakan tadi, cara ini tidak beberapa tepat dan mempunyai risiko yang tersendiri. Wallahu'Alam bissawab.

Pertanyaan, konsulatasi atau order boleh email ke admin hanumsyahirah@gmail.com dan sms/whatsapp ke 016-278 6834. Jangan lupa LIKE Mommies Journey untuk mendapat tips  kesihatan dan berkongsi perjalanan menjadi seorang ibu.

Shaklee ID : 923061

Salam Sayang

Perbezaan Omega Guard Dengan Lecithin Untuk Kurus

Kebelakangan ini ramai yang bertanya mengenai perbezaan Omega Guard dan Lecithin dalam pilihan supplement untuk bakar lemak dalam set pelangsingan berat badan.

APA perbezaan omega guard dengan lecitin?

MANAKAH yang paling cepat untuk turunkan berat badan?

BOLEHKAH ibu menyusu mengambil omega dengan lecithin?

Jom kita sama-sama kita fahami omega guard dan lecithin berfungsi dan yang mana sesuai untuk anda

LECITHIN MEMBAKAR LEMAK???

Lecithin berasal daripada ekstrak dari kacang soya organik. Salah satu fungsi lecithin ialah mengemulsi lemak dan memastikan lemak tidak termendap di dinding membran.

Emulsi lemak bukan bermaksud "membakar' lemak TAPI bermaksud lemak itu dipecahkan molekulnya kepada lebih kecil supaya ia lebih mudah bergerak di dalam sistem pencernaan. Jadi kita boleh simpulkan disini, lecithin sangat membantu membasmi lemak yang kita makan sewaktu itu. Dan ianya bukan membakar lemak yang sudah berada lama dan termendap di tubuh kita

Jadi bolehkan nak kurus dengan lecithin ni?

Untuk lebih berkesan,jika peratusan body fat dalam tubuh kita berkurang,maka lemak itu makin berkurang. 

Umpamanya enjin kereta baru dan kereta lama. Kereta baru  "diservis" dan dijaga dengan elok. Sememangnya akan memberi impak pemanduan yang maksima. Berbanding dengan enjin kereta lama yg "diservis" tapi tidak dibuang dan ditukar apa yang patut.

Customer saya memberi banyak feedback yang positif dalam proses pengurangkan berat badan. Ada yang turun berat dalam  dan ada yang mantain sahaja. So.harus diingatkan lecithin bukan PEMBAKAR lemak tetapi PENGEMULSI lemak ya! Jangan lupa mengambil sesuatu untuk keluarkan lelemak yang telah teremulsi iaitu HERBALAX DAN ALFALFA

Ibu menyusu pun nak kurus jugak! Boleh ambik lecithin tak?

Lecithin sangat disyorkan untuk si ibu

• Boleh mengurangkan risiko clog duct/ductus sus tersumbat. Salah satu punca bengkak susu
• Mengurangkan masalah mudah lupa dan short memory selepas bersalin
• Menyalurkan inosital  dan kolin untuk perkembangan otak bayi melalui susu ibu

Ambik Omega je boleh kurus ke?

Omega Guard tidak mengemulsi lemak tetapi fungsi minyak ikan membantu pembakaran lemak termendap. Haa nampak tak macamana kalau Lecithin dan Omega digabungkan? Macamana Omega Guard membantu pembakaran lemak? 

Fungsi Omega 3 membantu membakar lemak dengan mambantu badan bertindak balas dengan lebih baik terhadap hormon yang dipanggil leptin. Leptin memberitahu badan (otak kita) untuk kurangkan selera makan supaya anda boleh kekalkan or kurang berat badan.

Omega 3 berfungsi secara begini:

Menghalang pembentukkan lemak --> menambah metabolism --> bakar lemak

Ia juga berfungsi:

• menghalang penghasilan hormon cortisole yg menggalakkan penyimpanan lemak.
• Memperbaiki kadar gula dalam darah - beri lebih tenaga utk bersenam.
• Menambah kadar penghasilan serotonin - kimia otak yang buat kita rasa kenyang - so boleh control makan.

Pengambilan Omega 3 akan membantu tahap insulin berada pada 50% kurang dr kebiasaan. Apabila kadar insulin rendah pembakaran lemak akan berlaku. Insulin rendah juga bantu kawal gula. Maka gula/karbohidrat tidak menjadi lemak. Jadi, sebelum memilih pembakar lemak, cuba fahami dahulu bagaimana ianya berfungsi.

Testimoni daripada pengguna omega dan lecithin

"Alhamdulillah, saya dah dapat bentuk badan spt before.Sangat happy la kak! Omega tu rasanya bagus dr lecithin.Berbaloi la walaupun mahal tapi result dia superb!Lecithin slow bg saya.Nasib akak suggest omega dan herblax...memang cepat slim!suka!!!Saya kurangkan lecithin cuma mantainkan alfalfa macam akak ajarkan.Anyway!thanks you so much akak!Sy na order 2 botol omega taw.suami pulak nak!"

Kesan setiap individu adalah berbeza. Selagi kita mampu,teruskan mencuba dan mencuba.

Yang penting,jika ditanya bagaimana cara untuk kurus?? Saya sangat menyarankan kawal pemakanan,bersenam serta banyak mengambil pemakanan yang sihat. Banyakkan minum air kosong. Pemakanan supplement menolong proses penurunan berat badan. Usaha untuk hidup dengan sihat haruslah berpanjangan bukannya dilakukan sehari dua.

Jom buat pilihan bijak!!

Pertanyaan, konsulatasi atau order boleh email ke admin hanumsyahirah@gmail.com dan sms/whatsapp ke 016-278 6834. Jangan lupa LIKE Mommies Journey untuk mendapat tips  kesihatan dan berkongsi perjalanan menjadi seorang ibu.

Shaklee ID : 923061

Salam Sayang