Tuesday, November 19, 2013

Kelebihan, Kandungan dan Kegunaan Lecithin dan Lost Weight Yang Tepat

Gemokkk!!! Malunya kan...Sebagai wanita mesti kita menginginkan berat dan bentuk badan yang diinginkan. Ramai yang bertanya bagaimana lecithin membantu dalam menurunkan berat badan. 

Ramai orang yang hanya memikirkan turun berat dengan angka di jarum penimbang semakin berkurangan. Sampai setiap hari melihat jarum penimbang. Awas! jangan amalkan tabiat ini. Akhirnya kita merasa stress dalam proses penurunan berat badan. Ianya adalah konsep yang salah. Walaupun kita mengambil supplement dalam pemakanan harian, kita harus mengetahui cara pemakanan yang betul dan mengawal  pengambilan kalori.


 Umumnya  pengambilan kalori wanita lebih kurang 1600-2000  kalori manakala lelaki dalam 2000-2500 kalori. Setiap pemakanan yang diambil haruslah diambil kira berapa kalori,untuk memastikan defisit kalori

Persamaan mudah untuk yang ingin lost weight

Defisit kalori = Kurangkan pengambilan kalori + Bakar kalori yang diambil

Perkara yang harus kita ingat
1) Pembakaran lemak dalam badan dibakar bergantung kepada tahap metabolisma kita.Pastikan rate metabolisma badan kita meningkat dengan cara jangan skip makan!Makan bukan pelahap ye ^^
2) Never say NO to exercise. Banyakkan aktiviti yang mengeluarkan peluh dan tenaga
3) Kurangkan pengambilan makanan berminyak,fast food, makanan ringan, dan air kandungan gula tinggi. Sebaliknya banyakkan minum air masak yang "0" kalori

Bagaimana lecithin membantu dalam loss weight?


Kepentingan Lecithin :
Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.


Kandungan Lecithin :
  • Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
  • Kolin – satu komponen neurotransmitter.
  • Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
  • Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.
Kegunaan Lecithin :

PALING UTAMA
  • Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
  • Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
  • Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
  • Membantu kawal paras triglycerides.
  • Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
  • Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.
PENTING UNTUK FUNGSI OTAK
  • Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
  • Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
  • Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.
UNTUK KAUM TUA
  • Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
  • Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.
UNTUK PENGHADAMAN
  • Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman
UNTUK SEL
  • Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
  • Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita
UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG)
  • Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

Pertanyaan, konsulatasi atau order boleh email ke admin hanumsyahirah@gmail.com dan sms/whatsapp ke 016-278 6834. Jangan lupa LIKE Mommies Journey untuk mendapat tips  kesihatan dan berkongsi perjalanan menjadi seorang ibu.
 

Shaklee ID : 923061
Salam Sayang 

Monday, November 18, 2013

Testimoni Set Berpantang Shaklee

Menjadi seorang ibu pasti ingin memilih yang terbaik untuk si kecil dan diri sendiri. Keliru dengan set berpantang yang mana pilihan hati. Yang mana pilihan set berpantang terbaik? Antara yang menjadi pilihan tentulah Set Bersalin Shaklee. Ia terbaik sebab
  • membantu si ibu kekal cergas sepanjang proses berpantang
  • proses penyembuhan luka lebih cepat 
  • extra bonuss!!susu lebih banyak dan pekat
Yang paling penting sepanjang kehamilan,si ibu kekal bertenaga,emosi lebih stabil dan mendapat pemakanan yang seimbang. Masalah stretch mark dan masalah kulit yang dialami si ibu sepanjang kehamilan akan mudah hilang dengan pengambilan secara konsisten ESP .

Apa yang kelebihan setiap produk dalam set berpantang shaklee?

VITALEA
  • Merupakan multivitamin yang hebat untuk membantu si ibu kekal cergas dan bertenaga serta mampu menguruskan anak dan kerja rumah yang ringan walaupun berpantang.
B COMPLEX
  • Membantu si ibu berasa lebih tenang, kurang stress dan emosi lebih terkawal
ZINC COMPLEX
  • Merupakan kompenen utama dalam dalam ikan haruan yang membantu luka bersalin cepat sembuh samada bersalin normal ataupun ceaser
VITAMIN C
  • Membantu ibu memulihkan luka dengan cepat dan meningkatkan imunisasi si ibu dan anak serta mencantikkan kulit
ESP
  • Membantu memberi tenaga serta meningkatkan sistem imun si ibu

Dah berkenalan dengan Set Bersalin Shaklee? Pasti sebelum guna,kita ingin mengetahui kebekesanannya. Jom kita tengok testimoni puas hati si ibu dengan set kami

Testimoni 1 : Badan segar,susu badan banyak,luka cepat sembuh


Testimoni 2 : Luka cepat sembuh,badan bertenaga dan tiada sembelit (add on ostematrix)

Testimoni 3 : Perbezaan pengamalkan set berpantang shaklee

Berminat untuk medapatkan set bersalin dari kami? Dapatkan terus dari kami dengan penjimatan yang berganda dengan consultation percuma dari kami dengan free gift!! Jangan bimbang jika baby mengalami jaundice,ianya selamat dan anda akan dapat mendapat pelbagai khasiat daripada set bersalin shaklee


Pertanyaan, konsulatasi atau order boleh email ke adminhanumsyahirah@gmail.com dan sms/whatsapp ke 016-278 6834. Jangan lupaLIKE Mommies Journey untuk mendapat tips  kesihatan dan berkongsi perjalanan menjadi seorang ibu.
 

Shaklee ID : 923061
Salam Sayang 

Anda Mungkin Juga Meminati :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...